糖質制限ダイエット！取り組んでいる方いますか？

私にもダイエットをしていた過去があります

当時が懐かしいですね

糖質制限はやったことありませんが

カロリー制限をやっていました

どうしてもお腹が減った時は

もやしを食べてごまかしたり

一週間に一回は思い切り食べて

ストレスを発散したり・・・

もう太りたくはありません

これからも気を引き締めて生活したいと思います

参考ブログ

猛烈な眠気。

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